电梯被困自救，电梯故障时的正确应对方法

当我们遭遇电梯被困的情况，内心难免会涌起恐惧与慌乱。但此时保持冷静至关重要，因为只有冷静才能让我们清晰思考，采取正确的应对方法，从而最大程度保障自身安全。

一旦发现被困在电梯里，首先要做的就是按下电梯内的呼叫按钮并大声呼救。持续按呼叫按钮能让电梯维修人员更快知晓电梯故障位置，而大声呼救则可能引起附近人员的注意，增加获救的几率。在等待救援的过程中，要尽量保持体力，避免不必要的活动。不要盲目地试图强行打开电梯门，因为这可能会导致电梯突然移动，引发更严重的危险。许多人在被困时，由于过度紧张，会不顾危险地去扒门，这是极其错误的行为。电梯门的开启和关闭是由专业的安全系统控制的，外力强行破坏可能会使电梯失去平衡，造成坠落等严重后果。

我们可以通过电梯内的对讲机与外界取得联系。如果对讲机能够正常使用，要清晰、准确地向维修人员说明自己所在的电梯位置、被困人数以及目前的身体状况等信息。比如告知对方电梯所在的楼层、电梯轿厢是否有明显晃动或异常声响等。这样维修人员就能更有针对性地进行救援工作，提高救援效率。利用手机拨打紧急救援电话也是可行的办法。在现代社会，手机几乎人人都有，当对讲机无法正常使用时，手机就成为了与外界沟通的重要工具。拨打当地的电梯维修紧急电话或者消防报电话 119，向他们详细描述电梯被困的情况。

被困在电梯里时，要时刻关注电梯轿厢内的情况。注意观察电梯是否有异常的晃动、倾斜或者发出奇怪的声音。如果发现电梯有异常移动，要立即紧贴电梯内壁，采用正确的姿势保护自己。双脚微微分开，膝盖微微弯曲，背部紧贴电梯壁，用手护住头部和颈部。这样的姿势可以在电梯发生晃动或移动时，减少身体受到的冲击力，降低受伤的风险。留意电梯内的通风情况。正常情况下，电梯轿厢内会有一定的通风设施，以保证空气的流通。如果感觉通风不畅，不要惊慌。尽量靠近通风口位置，保持呼吸顺畅，避免因缺氧而产生头晕等不适症状。

在等待救援的漫长时间里，我们的心理承受着巨大的压力。此时，要学会自我调节情绪，避免过度焦虑和恐惧。可以尝试做一些简单的放松练习，比如深呼吸。慢慢地吸气，让空气充满腹部，感受腹部的膨胀，然后缓缓地呼气，将腹部的空气全部呼出，重复几次。通过深呼吸，能够使身体放松下来，缓解紧张情绪，让自己保持平静的心态，更好地应对当前的困境。

要尽量了解一些电梯的基本知识。比如电梯的安全保护装置有哪些，它们是如何工作的。这样在被困时，我们就能对自己所处的环境有更清楚的认识，增强信心。知道电梯有多重安全保障措施，会让我们在心理上更加安定，减少不必要的担忧。而且，了解电梯常见的故障类型和原因，也有助于我们在被困时分析情况，更好地与救援人员沟通。例如，如果我们感觉到电梯突然停止运行，就可以推测可能是电梯的供电系统出现故障或者安全保护装置触发。及时将这些可能的情况告知救援人员，能帮助他们更快地排查故障，实施救援。

当电梯维修人员最终赶来救援时，要积极配合他们的工作。按照他们的指示行动，不要擅自乱动。救援人员会根据现场情况，采取专业的救援措施，确保我们安全地离开被困电梯。比如，他们可能会使用专业工具打开电梯门，然后通过专门的通道将我们疏散到安全区域。在离开电梯后，也要听从救援人员的安排，接受必要的检查和询问。因为被困电梯可能会给我们带来一定的心理和身体影响，救援人员会对我们进行观察和评估，以确保我们的身体状况良好。如果身体出现不适症状，要及时告知救援人员，以便他们安排进一步的检查和治疗。

电梯被困虽然是一件令人害怕的事情，但只要我们保持冷静，掌握正确的应对方法，积极配合救援人员，就能够最大程度地保障自身安全，顺利度过危机。