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自制红豆薏仁粥，祛湿健脾的营养粥品
在追求健康饮食的道路上，红豆薏仁粥无疑是一款备受推崇的佳品。它以其独特的口感和卓越的养生功效，成为了许多人日常饮食中的常客。红豆，性甘酸，归心经和小肠经，具有利水消肿、解毒排脓、清热去湿等作用；薏仁则性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等功效。两者搭配在一起，制成的红豆薏仁...
